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Wir sind wieder zu Gast bei Soulsister Yoga in Langenfeld und flowen mit Euch! 90min, zwei Flows. Wir freuen uns auf Euch!
Alle Infos findet Ihr unter dem Link unten.
Du liebst Yoga? Du liebst Musik? Perfekt!
Wann? 17. März, 10.30-12 Uhr
Wo? Soulsister - Yoga & More
Hans-Böckler-Straße 30
40764 Langenfeld
Vanessa @yoga_ganzbeidir und Cat @a_silent_space flowen mit Euch im Rhythmus der Musik. Inside Flow® ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Eine Stunde im Fluss, es gibt keinen Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von Atem und Musik. Wir bauen eine Choreographie mit Asanas auf, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Am Ende performen wir alle gemeinsam einen ganz bestimmten Song - seid gespannt.
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Lerne die Basics für fließende Bewegungen im Inside Flow
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Fließe mit uns in 90min durch zwei Flows
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Genieße das tolle Gefühl, wenn sich alle im gleichen Rhythmus der Musik bewegen
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Yoga Kenntnisse sind hilfreich, aber nicht unbedingt erforderlich
Wir freuen uns auf Euch!
Alle weiteren Infos gibt es per Email. Bei Fragen schreibt uns gerne oder sprecht uns persönlich an.
Erst fließen wir zu Musik und dann spielt die Musik im Glas!
Der Yoga-Part:
Align to Flow & Inside Flow® - erst schauen wir uns die wesentlichen Yogahaltungen und Übergänge für den Flow an und richten diese aus. Damit Du dann im Inside Flow® noch mehr in den Fluss kommen kannst. Du Zu einem modernen Song wird eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Sing einen Song mit deinem Körper!
Nach einer kleinen Pause widmen wir uns der Musik im Glas, Toni wird Dir eine Menge über Wein erzählen, alles getreu seinem Motto:
Wein ist unkompliziert!
Wein ist nur etwas für Kenner – oder? Toni hat es sich zur Aufgabe gemacht, mit Klischees wie diesem aufzuräumen und seine Community mit der Liebe zu Wein zu begeistern. Auf seinem Instagram-Kanal @asktoni.de räumt er mit dem verstaubten Image von Weinverkostungen auf und will vor allem junge Weinliebhaber*innen abholen. Fachlich kompetent, dabei aber immer locker und ungezwungen.
Natürlich werden wir den Wein auch gemeinsam verkosten. Die Kosten hierfür sind im Ticket inklusive!
Inside Flow® meets #weinistunkompliziert im Kloster Flingern!
Wir freuen uns auf Euch!
Toni & Janina
Inside Flow Workshop in der wunderschönen Kulturkirche Alt St. Ulrich in Frechen bei Köln.
Inside Flow in der Kulturkirche Alt St. Ulrich in Frechen bei Köln. Es erwartet dich ein Inside Flow Workshop in einzigartiger Location mit anschließender Klangreise zu Livemusik.
Inside Flow® ist anmutig, lebendig und berührt im Herzen. Eine Yogastunde, in der es keinen Anfang und kein Ende gibt und du dich ganz dem Flow hingeben kannst.
Inside Flow® ist eine dynamische und kraftvolle Praxis, in der du deine körperliche Kondition verbessern und deinen Kopf abschalten kannst.
Erlebe die Evolution von Yoga am Puls der Zeit!
Inside Flow® ist anmutig, lebendig und berührt im Herzen. Eine Yogastunde, in der es keinen Anfang und kein Ende gibt und du dich ganz dem Flow hingeben kannst.
Inside Flow® ist eine dynamische und kraftvolle Praxis, in der du deine körperliche Kondition verbessern und deinen Kopf abschalten kannst.
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Erlebe die Evolution von Yoga am Puls der Zeit!
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Erlebe die Evolution von Yoga am Puls der Zeit!
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Inside Flow® ist eine dynamische und kraftvolle Praxis, in der du deine körperliche Kondition verbessern und deinen Kopf abschalten kannst.
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